TVINGANDE TANKAR
det finns väldigt mycket olika sorts tvångstankar, det är personliga saker men det finns förståts många som har liknande.jag vet folk som till exempel känner att de måste gå och trampa ned samma fot exakt samtidigt som den de går brevid. Andra måste räkna de vita sträcken vid ett övergångs-ställe. Några människor måste sätta på sig skorna i en viss ordning, annars blir det fel. Det finns mycket mer allvarliga tvångstankar, som kan räknas som sjukdomar, men jag snackar om vardags-saker.
TVÅNGSTANKAR kallas det här och det är jobbigt, det behöver inte vara såå jobbigt!
Jag till exempel, hade, utan att jag tänkte på det tvångstankar när jag va liten. Jag hade bestämt att höger va fint och bra medan vänster va fult och dåligt. Så jag tuggade all god mat på höger sida och all äcklig mat på vänster sida. Jag bra gjorde det, hela tiden, alltid. Fett konstigt men that´s me :)
Vad kan man göra åt tvångstankar då? Börja med att tänk: vad kommer hända om jag inte gör såhär?
I mitt fall så kunde det resultera i att jag skulle få massa hål i tänderna, men bara på höger sida. Det skippar jag gärna.
Tänk så, så kanske du slipper dina!
Slut.
måndag 22 mars 2010
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar